我猜你的揮桿可能還有三、四個環節有待改善，我説對了嗎？既然如此就將這些揮桿要領記下來，無論是書寫在卡片上，或是輸入智慧型手機，只要方便簡索即可，然後在練習的時候貫徹執行之。舉例而言，你擊球時重心留在後腳，所比必須改善重心移轉。或是你在擊球後隨即停止揮桿，所以必須練習持續轉動胸部。無論你的揮桿出了什麼問題，切莫放任不管，務必用心矯正之。在教練東尼．魯齊亞羅(Tony Ruggiero)的協助下，我找出四個有待改善的揮桿基本功。我將這四個基本功記錄在卡片上，然後在練習時專注改善之。相信和我有相同問題的球友一定大有人在，或許我的方法也可以幫助你改善擊球品質。
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上桿：保持右臂貼近身體
每當揮桿偏離正軌，我就會回過頭檢查上桿時右臂是否揮離身體太遠。右臂可以略微離開身體，但是倘若分離太遠，下桿時就很難整合身體轉動和手臂揮動，我希望身體各部位同步上桿，所以我在上桿時都會企圖用腋下夾住球衫袖子。上圖中我示範單手揮桿，同時將球衫夾在腋下。這個方法可提醒我保持雙臂和身體同步運作。
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上桿：身體不可過度側移
上桿時完全轉動身體並將重心移到右側，即可產生強大力量，然後盡全力擊球。然而，你必須小心不要讓身體過度向右移動，因為你的身體會因而難以回復正確位置紮實擊球。我的防治方法就是保持身體在球的正上方轉動(上圖)。東尼會將一支瞄準桿置於我的頭部右側，如果頭部碰觸瞄準桿，就表示身體過度側移。
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下桿：利用地面產生力量
正確的下桿動作必須是由下而上依序展開，如此方能產生強大力量以正確的動作序列。就我參加Pro-Am的經驗顯示，許多球友的下桿動作順序都不盡正確，就連我本人有時也不例外。每當揮桿失序的時候，我就會回頭進行踏步練習(上圖)。這個練習有助於在下桿之前將重心移至前腳。我在練習時先將左腳抬起，然後朝向目標跨步，接著下桿通過擊球區。反複數次之後，我的下桿動作便能以正確順序展開。
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送桿：身體完全回轉
上半身在擊球之後不可遽然停止轉動，必須持續轉動至完整收桿位置。擊球時感覺胸部覆蓋小白球，然後持續轉動直到右肩指向目標。下面這個練習有助於訓練正確送桿動作。在雙腳之間放置一支瞄準桿代表球位，練習數次揮桿，上半身完全轉動移至瞄準桿前方(下圖)。我持續轉動上半身直到右肩移到左腳前方。身體完全轉動可確保桿面回正強力擊球，讓你得以充份主宰你的揮桿動作。
史邁利．考夫曼，2015年Shriners Hospitals for Children公開賽冠軍，最後一輪打出61桿。上個球季平均博蒂數(3.80)排名第26名。
Reprinted with permission from Golf Digest (USA edition)(December/ 2016),Copyright 2016 the Golf Digest Companies, which is a subsidiary of Advance Publications Inc.
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